Covid-19, Corona there, home office all day, no sports, no cinema, no restaurants – we are all suffering from the current situation. But there is no choice than to struggle through it – together! Use your instagram account to share your activities. May it be a 5 minute walk during lunchtime, a hop in the […]

Biete Corona die Stirn und halte dich mit ASVZ@home auch im Home Office fit und aktiv. “on demand”-Lektionen Mit ASVZ@home bieten wir über 60 Trainingsvideos aus unterschiedlichen Sportarten an, mit denen du auch von zu Hause aus in Bewegung bleiben kannst. Von der stündigen Kondi-Lektion über kurze Stabilisationseinheiten bis zu Fitnesssnacks zur Mobilisierung zwischen zwei […]